Mała joga! 🧘♀ Zajęcia ruchowe sekcji "Dobre Nastroje" dla dzieci. Wiek 5-10 lat. 👦👧 16 listopada godz. 11:00 - 13:00. / Koszt 20 zł. Ćwiczenia wzmacniające, korygujące postawę i budzące świadomość ciała, a także rozwijające wyobraźnię. Zapisy: Ela Gontarek ☎ tel. 608 058 340. Ilość miejsc ograniczona!
Międzynarodowy Dzień Jogi 2020 🙏🌹 Park Traugutta Kutno Zajęcia otwarte. / Zabierz swoją matę! / Liczba miejsc ograniczona! Zapisy i pytania ELA tel. 608058340 Szczegóły w regulaminie: REGULAMIN ZAJĘĆ RUCHOWYCH – JOGI W RAMACH ŚWIATOWEGO DNIA YOGI W DNIU 21.06.2020 OKREŚLAJĄCY ZASADY UCZESTNICZENIA W ZAJĘCIACH W CZASIE EPIDEMII Kutnowski Dom Kultury 1 ZASADY OGÓLNE Niniejszy regulamin wydany jest przez Dyrektora Kutnowskiego Domu Kultury w Kutnie na podstawie Rozporządzenia Rady Ministrów z 2 maja 2020 r. (Dz.U. z 2 maja 2020 r. poz. 792) w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów…
Yoga na trawie! 🙏🌹 Park Traugutta Kutno 😊 Spokojny oddech, zapach róż 🌹 i gościnna zieleń Parku Traugutta – brzmi dobrze? My wiemy, że tak. Zapisz się na zajęcia jogi na trawie. Wystarczy, że zabierzesz swoją matę, my zajmiemy się resztą. Pora na relaks i odrobinę czasu tylko dla siebie. 🧘♀🧘♂ Liczba miejsc jest ograniczona! Zapisy i pytania ELA ☎ 608058340 Zajęcia cykliczne w każdą sobotę do końca wakacji!
Yoga na trawie! 🙏🌹 Park Traugutta Kutno 😊 Spokojny oddech, zapach róż 🌹 i gościnna zieleń Parku Traugutta – brzmi dobrze? My wiemy, że tak. Zapisz się na zajęcia jogi na trawie. Wystarczy, że zabierzesz swoją matę, my zajmiemy się resztą. Pora na relaks i odrobinę czasu tylko dla siebie. 🧘♀🧘♂ Liczba miejsc jest ograniczona! Zapisy i pytania ELA ☎ 608058340 Zajęcia cykliczne w każdą sobotę do końca wakacji!
Yoga na trawie! 🙏🌹 Park Traugutta Kutno 😊 Spokojny oddech, zapach róż 🌹 i gościnna zieleń Parku Traugutta – brzmi dobrze? My wiemy, że tak. Zapisz się na zajęcia jogi na trawie. Wystarczy, że zabierzesz swoją matę, my zajmiemy się resztą. Pora na relaks i odrobinę czasu tylko dla siebie. 🧘♀🧘♂ Liczba miejsc jest ograniczona! Zapisy i pytania ELA ☎ 608058340 Zajęcia cykliczne w każdą sobotę do końca wakacji!
Yoga na trawie! 🙏🌹 Park Traugutta Kutno 😊 Spokojny oddech, zapach róż 🌹 i gościnna zieleń Parku Traugutta – brzmi dobrze? My wiemy, że tak. Zapisz się na zajęcia jogi na trawie. Wystarczy, że zabierzesz swoją matę, my zajmiemy się resztą. Pora na relaks i odrobinę czasu tylko dla siebie. 🧘♀🧘♂ Liczba miejsc jest ograniczona! Zapisy i pytania ELA ☎ 608058340 Zajęcia cykliczne w każdą sobotę (oprócz 22 sierpnia) do końca wakacji!
Joga na trawie. Zajęcia relaksacyjne z joginką Elą Gontarek. Zabierz własną matę i dobry nastrój. 🧘 Zajęcia nieodpłatne. Jogoranki Rozpocznij dzień na macie. Powitaj z nami słońce. Poranna praktyka jogi dodająca energii na resztę dnia. Spotykamy się w środy o 6:00. rano. Piknik z jogą 25 lipca o godz. 13:00. Cena: 20 zł płatne w kasie KDK.
Zajęcia relaksacyjne z joginką Elą Gontarek. Zabierz własną matę i dobry nastrój. Zajęcia nieodpłatne.
Zapraszamy na dwudniowe warsztaty jogi z Krystianem Mesjaszem! Każde spotkanie rozpoczniemy praktyką pełnych sekwencji - Lwa oraz I serii ashtanga jogi. Ta pierwsza skupia się na budowaniu w ciele siły oraz stabilizacji. Pracujemy w niej nad otwieraniem bioder, wygięciami oraz mobilizacją obręczy barkowej. W podstawowej sekwencji ashtangi pracujemy nad rozciąganiem tylnej taśmy ciała, mobilizacją bioder oraz nad synchronizacją ruchów ciała z oddechem. Obie praktyki łączy piękne flow i skupienie się na własnych odczuciach. Na zajęciach warsztatowych popracujemy nad konkretnymi elementami jogicznej praktyki: SKŁONY DO PRZODU Skłony do przodu to jeden…
Koncert gongów i mis tybetańskich oraz instrumentów etnicznych Warsztaty relaksacyjne 5.11.2022 godziny: 17:30 i 19:30 Kutnowski Dom Kultury Sala Baletowa A Bilety: 35 zł Podczas sesji relaksacyjnej z towarzystwem instrumentów wielotonowych, ręcznie kutych gongów typu Tam-tam i Fen oraz śpiewających mis tybetańskich doświadczamy uzdrawiającego i terapeutycznego oddziaływania fal dźwiękowych. W trakcie godzinnej sesji poczujemy harmonizujące i stymulujące działanie fal o bardzo dużym zakresie herców. Terapia dźwiękiem od wieków pomaga ludziom cieszyć się zdrowiem, pełnią życia i harmonią. Fala dźwiękowa instrumentów wielotonowych będzie regenerować, relaksować, odprężać, wyciszać nasze ciała i umysły.…
