Ongoing

🟣 KDK: Akwarelowe impresje Mariusz Kula – wystawa

Galeria "Okno na Sztukę" KDK Żółkiewskiego 4, Kutno

Mariusz Kula jest malarzem, ilustratorem, grafikiem komputerowym. Absolwentem Instytutu Pedagogiczno-Artystycznego w Kaliszu przy Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Dyplom obronił z malarstwa i grafiki. Jest również członkiem International Watercolor Society Polska oraz Związku Polskich Artystów Plastyków Polska Sztuka Użytkowa. "…Akwarela wymaga zarówno doskonalenia się w technice jak i w sposobie myślenia. To nie jest farba kryjąca, nie da się raz położonej plamy zamalować inną bez straty dla końcowego efektu. Umiejętność malowania w tej technice przychodzi z kolejnymi zamalowanymi arkuszami papieru." Akwarele Mariusza Kuli możecie prześledzić w zakładce “Galeria” na…

Free

🟣 KDK: Warsztaty Jogi z Krystianem Mesjaszem

Sala Baletowa A KDK Żółkiewskiego 4, Kutno

Zapraszamy na dwudniowe warsztaty jogi z Krystianem Mesjaszem! Każde spotkanie rozpoczniemy praktyką pełnych sekwencji - Lwa oraz I serii ashtanga jogi. Ta pierwsza skupia się na budowaniu w ciele siły oraz stabilizacji. Pracujemy w niej nad otwieraniem bioder, wygięciami oraz mobilizacją obręczy barkowej. W podstawowej sekwencji ashtangi pracujemy nad rozciąganiem tylnej taśmy ciała, mobilizacją bioder oraz nad synchronizacją ruchów ciała z oddechem. Obie praktyki łączy piękne flow i skupienie się na własnych odczuciach. Na zajęciach warsztatowych popracujemy nad konkretnymi elementami jogicznej praktyki: SKŁONY DO PRZODU Skłony do przodu to jeden…

300zł

Skip to content