🟠 PARK TRAUGUTTA: Qigong dla zdrowia

5, 12, 19, 26 sierpnia 2023 (sobota)
 godz. 9:30q
 *Park Traugutta
 zajęcia bezpłatne
‍poprowadzi instruktor Qigong Lecący Żuraw – Maciej Benedykciński

Quigong dla zdrowia w każdą sobotę o godz. 9:30 do końca wakacji!
Spotykamy się w Parku Traugutta w Kutnie!

Zajęcia bezpłatne!

*W przypadku złej pogody przenosimy się na salę baletową “B” Kutnowskiego Domu Kultury.

Do ćwiczeń ubieramy się w luźne ubranie i zakładamy obuwie sportowe. Qigong (czyt. ci kung) to system ćwiczeń stosowanych w Chinach od kilku tysięcy lat. Jest metodą samoleczenia, drogą do uzyskania równowagi psychofizycznej.

Ćwiczenia qigong, a styl Lecącego Żurawia w szczególności, cechuje ogromny potencjał, skuteczność terapeutyczna i profilaktyczna w zwalczaniu chorób cywilizacyjnych. Chociaż głęboko zakorzenione w kulturze chińskiej, ćwiczenia qigong mają charakter uniwersalny, a dobroczynne skutki ich praktykowania są dostępne dla wszystkich.

Więcej informacji na stronie www.qigong.org.pl