Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie min─Ö┼éo.

­ččú KDK: Mi─Ödzynarodowy Dzie┼ä Jogi 2023 w Kutnie

21 czerwca ­čŚô 09:00 - 19:00

Free

­čôů 21 czerwca 2023 (┼Ťroda)
­čĽĹ
godz. 9:00, 12:00, 16:00, 18:00
­čĆá * Kutnowski Dom Kultury
­čÄź zaj─Öcia bezp┼éatne
­čžśÔÇŹÔÖÇ poprowadzi Ela Gontarek

Sekcja jogi ÔÇ×Dobre NastrojeÔÇŁ Kutnowskiego Domu Kultury zaprasza na wsp├│lne ┼Ťwi─Ötowanie Mi─Ödzynarodowego Dnia Jogi, obchodzonego rokrocznie na ca┼éym ┼Ťwiecie w dniu 21 czerwca.

W tym roku przy┼é─ůczamy si─Ö do wsp├│lnych obchod├│w ju┼╝ po raz si├│dmy, aby promowa─ç korzy┼Ťci terapeutyczne zar├│wno na poziomie fizycznym, jak i mentalnym, p┼éyn─ůce z praktykowania jogi. W tym dniu k┼éadziemy nacisk na propagowanie jogi wedle zasady ÔÇ×Wszystko o kiedykolwiek chcia┼ée┼Ť wiedzie─ç o jodze, ale wstydzi┼ée┼Ť si─Ö zapyta─çÔÇŁ.

Joga nie polega na dosi─Öganiu do palc├│w st├│p, staniu na g┼éowie ani zawijaniu si─Ö w precel. Polega na tym, jak robisz, to co robisz, a tak┼╝e jak prze┼╝ywasz swoj─ů codzienno┼Ť─ç z chwili na chwil─Ö. – ERICH SCHIFFMANN

Staraj─ůc si─Ö zapewni─ç mo┼╝liwo┼Ť─ç udzia┼éu w obchodach wszystkim ch─Ötnym, niezale┼╝nie od harmonogramu obowi─ůzk├│w, kondycji, poziomu zaawansowania itp., 21 czerwca zaplanowali┼Ťmy cztery spotkania, kt├│re pozwol─ů wype┼éni─ç ten dzie┼ä pozytywn─ů energi─ů i intencjami.

Zapraszam, Ela Gontarek

Ela Gontarek – dyplomowany nauczyciel jogi, nauczyciel medytacji, terapeuta technik relaksacyjnych, instruktor rekreacji ruchowej o specjalno┼Ťci ─çwiczenia psychofizyczne, w tym: Nirvana Fitness, Vinyasa Power Joga, Pilates, trener Zdrowego Kr─Ögos┼éupa, trener biegania oraz jogi dla dzieci.


­čĽĹ 9:00 – 10:00 Jogoranek
Vinyasa Joga: Zastrzyk energii na reszt─Ö dnia.

­čĽĹ 12:00 – 13:00 Joga w samo po┼éudnie
Pranajama: ─ćwiczenia oddechowe na prze┼éamanie rutyny dnia.

­čĽĹ 16:00 – 17:00 Podwieczorek z jog─ů
Yin Joga: Pozycje relaksacyjne i wytchnienie od gonitwy my┼Ťli.

­čĽĹ 18:00 – 19:00 Wieczorne jogowisko
Joga Iyengara: Regeneracja i r├│wnowaga.


* w zale┼╝no┼Ťci od pogody sala baletowa A w KDK lub plener w Parku Traugutta

­čžśÔÇŹÔÖÇ Wydarzenie obj─Öte patronatem Porozumienia Szk├│┼é Jogi oraz portalu Bosonamacie.pl

Mi─Ödzynarodowy Dzie┼ä Jogi, ang. International Day of Yoga Ôłĺ ┼Ťwi─Öto proklamowane 11 grudnia 2014 przez Zgromadzenie Og├│lne ONZ z inicjatywy premiera Indii Narendry Modi po┼Ťwi─Öcone propagowaniu jogi. Na obchody wyznaczono dzie┼ä 21 czerwca. Pierwsze oficjalne obchody odby┼éy si─Ö w 2015 roku. – Wikipedia

Szczegóły

Data:
21 czerwca
Godzina:
09:00 - 19:00
Koszt:
Free
Kategorie Wydarzenie:
,

Organizator

Kutnowski Dom Kultury
Phone
24 254 21 37
Email
sekretariat@kdk.net.pl
Zobacz witryn─Ö: Organizator

Miejsce wydarzenia

Kutnowski Dom Kultury
ul. Żółkiewskiego 4
Kutno, łódzkie 99-302 Polska
+ Google Map
Zobacz witryn─Ö: Miejsce wydarzenia

Skip to content