Przejdź do treści
Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • wydarzenie już minęło.

🟣 KDK: Międzynarodowy Dzień Jogi 2023 w Kutnie

21 czerwca 2023 🗓 09:00 - 19:00

Free

📅 21 czerwca 2023 (środa)
🕑
godz. 9:00, 12:00, 16:00, 18:00
🏠 * Kutnowski Dom Kultury
🎫 zajęcia bezpłatne
🧘‍♀ poprowadzi Ela Gontarek

Sekcja jogi „Dobre Nastroje” Kutnowskiego Domu Kultury zaprasza na wspólne świętowanie Międzynarodowego Dnia Jogi, obchodzonego rokrocznie na całym świecie w dniu 21 czerwca.

W tym roku przyłączamy się do wspólnych obchodów już po raz siódmy, aby promować korzyści terapeutyczne zarówno na poziomie fizycznym, jak i mentalnym, płynące z praktykowania jogi. W tym dniu kładziemy nacisk na propagowanie jogi wedle zasady „Wszystko o kiedykolwiek chciałeś wiedzieć o jodze, ale wstydziłeś się zapytać”.

Joga nie polega na dosięganiu do palców stóp, staniu na głowie ani zawijaniu się w precel. Polega na tym, jak robisz, to co robisz, a także jak przeżywasz swoją codzienność z chwili na chwilę. – ERICH SCHIFFMANN

Starając się zapewnić możliwość udziału w obchodach wszystkim chętnym, niezależnie od harmonogramu obowiązków, kondycji, poziomu zaawansowania itp., 21 czerwca zaplanowaliśmy cztery spotkania, które pozwolą wypełnić ten dzień pozytywną energią i intencjami.

Zapraszam, Ela Gontarek

Ela Gontarek – dyplomowany nauczyciel jogi, nauczyciel medytacji, terapeuta technik relaksacyjnych, instruktor rekreacji ruchowej o specjalności ćwiczenia psychofizyczne, w tym: Nirvana Fitness, Vinyasa Power Joga, Pilates, trener Zdrowego Kręgosłupa, trener biegania oraz jogi dla dzieci.


🕑 9:00 – 10:00 Jogoranek
Vinyasa Joga: Zastrzyk energii na resztę dnia.

🕑 12:00 – 13:00 Joga w samo południe
Pranajama: Ćwiczenia oddechowe na przełamanie rutyny dnia.

🕑 16:00 – 17:00 Podwieczorek z jogą
Yin Joga: Pozycje relaksacyjne i wytchnienie od gonitwy myśli.

🕑 18:00 – 19:00 Wieczorne jogowisko
Joga Iyengara: Regeneracja i równowaga.


* w zależności od pogody sala baletowa A w KDK lub plener w Parku Traugutta

🧘‍♀ Wydarzenie objęte patronatem Porozumienia Szkół Jogi oraz portalu Bosonamacie.pl

Międzynarodowy Dzień Jogi, ang. International Day of Yoga − święto proklamowane 11 grudnia 2014 przez Zgromadzenie Ogólne ONZ z inicjatywy premiera Indii Narendry Modi poświęcone propagowaniu jogi. Na obchody wyznaczono dzień 21 czerwca. Pierwsze oficjalne obchody odbyły się w 2015 roku. – Wikipedia

Szczegóły

Data:
21 czerwca 2023
Czas:
09:00 - 19:00
Koszt:
Free
Kategorie Wydarzenie:
,

Organizator

Kutnowski Dom Kultury
Telefon
24 254 21 37
E-mail
sekretariat@kdk.net.pl
Zobacz witrynę internetową Organizator

Miejsce

Kutnowski Dom Kultury
ul. Żółkiewskiego 4
Kutno, łódzkie 99-302 Polska
+ Mapa Google
Zobacz witrynę internetową Miejsce

Kutnowski Dom Kultury
Rodo KDK

Zgodnie z art. 13 ust. 1 ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. informuję, iż:

1) Administratorem danych osobowych jest Kutnowski Dom Kultury z siedzibą Kutno, Żółkiewskiego 4,

2) Inspektorem ochrony danych w Kutnowskim Domu Kultury jest Pani Izabela Sikorska, e-mail:  rodokdk@gmail.com

  • Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą w celu zapewnienia realizacji zadań statutowych, dochodzenia ewentualnych roszczeń prawnych, dotyczących działalności Kutnowskiego Domu Kultury na podstawie art. 6 ust. 1 lit. a) i b)
  • odbiorcą Pani/Pana danych osobowych będą:

– podmioty uprawnione do odbioru danych osobowych na podstawie odpowiednich przepisów prawa,

– podmioty, które przetwarzają dane osobowe w imieniu administratora na podstawie zawartej umowy powierzenia przetwarzania danych osobowych (podmioty przetwarzające),

  • Pani/Pana dane osobowe nie będą przekazywane do państwa trzeciego/organizacji międzynarodowej,
  • Pani/Pana dane osobowe będą przechowywane przez okres niezbędny realizacji wskazanego w punkcie 3) celu przetwarzania  w tym również obowiązku archiwizacyjnego wynikającego z przepisów prawa.
  • posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania (jeżeli przetwarzanie odbywa się na podstawie zgody), którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem;
  • ma Pani/Pan prawo wniesienia skargi do UODO, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r.;
  • podanie przez Panią/Pana danych osobowych jest obowiązkowe jeśli tak zostało określone w przepisach prawa lub dobrowolne jeżeli odbywa się na podstawie twojej zgody lub ma na celu zawarcie umowy. Konsekwencją niepodania danych będzie brak możliwości realizacji określonych czynności lub brak możliwości zawarcia umowy.
  • Pani/Pana dane nie będą przetwarzane w sposób zautomatyzowany, w tym również w formie profilowania.